Smoothie van spinazie, banaan, appel, komkommer en limoen

Smoothie van spinazie, banaan, appel, komkommer en limoen

Ingrediënten (1,5 liter)

– 600 ml water
– 200 g spinazie
– 2 (over)rijpe bananen
– 2 appels
– stuk komkommer
– 1 limoen
– optioneel voor meer vulling: hennepzaad, havermout, lijnzaad, etc. 

– doe eerst het water en de spinazie samen in de blender en laat draaien

– voeg daarna de bananen, de appels en de komkommer toe

– pers de limoen uit boven de blenderkom

– laat nog even blenden tot alles goed gemixt is en schenk dan in glazen

– smakelijk!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.